ヨツバ ピラティスは “一味違う”
安心して通える圧倒的な強み
ピラティスが生活の一部になる
ピラティスで創ったあなたのカラダは一生モノになります。
長く続けられるピラティスは、将来の健康に大きく貢献してくれます。
- 日常生活に必要な筋力の維持・向上
- 痛みの改善・怪我の予防
- 柔軟性の向上
など、これからの人生を豊かに過ごしていくためには、資本であるカラダを充実させることが人生の充実に繋がります。
ピラティスをあなたの生活の一部にして頂き、これからのライフスタイルを健康的なものになるようサポートさせて頂きます。
解剖学的に正しい体の調整
ピラティスなぜ姿勢が悪くなるのか、肩が凝るのか、腰や膝に痛みが出るのか、足がむくむのか。
全ては解剖生理学に基づいた知識で解決することが可能です。
骨と骨で構成されている関節。
その関節を動かす筋肉。
さらにその筋肉を支配している神経。
これらは、関節の可動域に大きな影響を及ぼします。
関節が動きづらくなる原因や痛みが出る原因を突き止め、解剖生理学視点から徹底的に改善いたします。
体の痛みに悩まされている方、どんどん体が硬くなってきている方、体の動きが鈍くなったり動かしづらくなってきている方、睡眠の質が落ちて体調が優れない方、将来の健康が心配な方。
様々な体に関するお悩みがあると思います。
ヨツバ ピラティス スタジオでは、そういったあなたのお悩みを改善するためのスタジオになります。
初めてピラティススタジオを検討している方や運動の苦手意識のある方でも通いやすい環境作りを徹底しておりますので、体のお悩みを少しでもお持ちの方は、ぜひ一度ヨツバ ピラティス スタジオで体験レッスンを受けてみてください。
初心者様向けのピラティスマシン
当スタジオでは、リフォーマーピラティスを導入しております。
初心者様から上級者様まで性別年齢関係なく利用できる汎用性の高いピラティスマシンですので、体の硬い方や運動が初めてという方でも簡単にピラティスを実施することが可能です。
丁寧にレッスンを実施させて頂きますので、分からない動きや難しい動きなども少しずつできるようになっていきます。
運動への苦手意識のある方でもピラティスを通して、運動の重要性・良い体の状態を実感して頂くキッカケになればと思います。
特に現在の年齢に関してのご心配やご質問を頂くことがありますが、年齢は全く問題ございません。
年齢・性別・運動経験など、お気になさらず安心して長く通って頂けます。
1回75分のマンツーマンレッスン
ほとんどのピラティススタジオが1回50〜60分のレッスンとなっておりますが、当スタジオでは1回75分という時間を使い、お客様のお悩みに丁寧に向き合います。
来店ごとに体の状態を確認するカウンセリングを実施し、柔軟性チェックも実施いたします。
常に体の状態には変化があり、調子が良い時や悪い時もあります。
その時々の体の状態をしっかりとヒヤリング・チェックさせて頂き、体の問題点を解決していきます。
また、当スタジオのプランは回数券となっておりますので、ライフスタイルに合わせたご来店が可能となっております。
完全個室のプライベート空間
誰にも見られず安心安全の空間でマシンピラティスのパーソナルレッスンを受けられます。
レッスン終了後も次のお客様が来店するまでに10〜15分のインターバルを設けておりますので、他のお客様と会うこともありません。
75分間しっかりとあなただけに向き合う時間をお作りし、体を根本から改善いたします。
レッスン中のアメニティ
毎レッスン中に水分補給としてミネラルウォーターを無料提供しております。
水分の摂取はカラダの状態を正常に保つため、とても重要になりますので、レッスン中にご提供をさせて頂いております。
また、フェイスタオルも無料で貸し出しをしておりますので、お客様が必要な持ち物は、動きやすい「お好きなウェア」のみとなります。
※アメニティはご来店ごとに1回までの提供となります。
※追加でのご提供は1回500円で承っております。
通いやすい好立地
名古屋市中川区の地下鉄東山線最終駅である高畑駅から徒歩約2〜3分、あおなみ線荒子駅から徒歩約7〜8分と通いやすい立地で運営しております。
駐車場はございませんが、店舗近くにパーキングがいくつかございますので、お車でお越しの方は近くのコインパーキングをご利用ください。
※マンションの一室で営業しているため、住所の詳細はご予約確定時にお送りいたします。
CONTACT
ご質問などもお気軽にお問い合わせください。
1〜2営業日以内にご返信いたします。
来店のご相談も可能です。
営業・セールス・勧誘は固くお断りしております。
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